Turrones para Navidad: el toque perfecto para tus fiestas
Si no conoces los beneficios del turrón, quedate aquí para descubirlos.
En esta entrada vamos a hablar de todos los beneficios que nos aporta nuestro producto estrella, el turrón. Siempre recomendamos tomarlo con moderación y no solo tomarlo en fechas navideñas, porque tiene muchas propiedades positivas a nivel nutricional y energético.
La mayoría de los ingredientes de los turrones, ya sean turrón blando o del duro, son la almendra, la miel, la clara de huevo y el azúcar. Así que en conjunto, por la manera en que está elaborado, sin aditivos ni conservantes, presenta las ventajas (e inconvenientes) de cada uno de ellos por separado. Por un lado, la almendra es uno de los ingredientes que más ventajas nos aportan ya que previene enfermedades como la osteoporosis y mejora las articulaciones gracias a su poder antioxidante. A parte gracias a ella y a la clara de huevo, el turrón tiene muchas proteínas. Todos estas propiedades mezcladas con los hidratos que provocan los azúcares y la miel hacen que el turrón sea un alimento con gran contenido calórico. Además también consigue que nos aporte ácidos grasos esenciales similares a los que aporta el aceite de oliva. El 75% de los ácidos grasos que nos aporta son insaturados. Además es un producto que se conserva muy bien.
Hablando ahora de vitaminas, contamos con que la almendra contiene hidratos de carbono, vitaminas B1, B2, PP, C, A D y E. Es considerado uno de los frutos secos son fuente de proteínas vegetales, y estas son esenciales para el consumo de los más pequeños de la casa. Además como hemos dicho, tiene un poder antioxidante que contribuye a proteger el estado de nuestras articulaciones en edad adulta. Otro dato muy curioso es que debido a su contenido en calcio nos ayuda al fortalecimiento de los huesos, de esta manera también se previene la osteoporosis. En definitiva, la almendra es una aliada medicinal gracias a sus propiedades antisépticas.
Todo estos beneficios y mucho más son los que nos ofrece el turrón, por eso consideramos que es un producto apto para consumir durante todo el año y no sólo en navidades, porque os merecéis disfrutar de su dulce sabor y de sus propiedades en todo momento. Además en nuestra página web podrás encontrar toda las variedades de turrón que disponemos para que escojas tu favorito. Recuerda que puedes comprar todos nuestros dulces en nuestra tienda online.
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